已经有婚外情 男人和女人一般都是有家庭和孩子的人。本来，这种所谓的“关系”并不是什么可以暴露在阳光下的东西。两人还偷偷见面，生怕被熟人看到。这种不正常的感情生活基本上不能长久。

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既然感情脆弱，没有良好的感情基础，分手也是回归原本生活的最好结局。

由于男女之间的冲动和不正常的关系，许多家庭成员和孩子承受着被背后议论的压力有没有婚外情男女分手后应该反目成仇？，这对他们的家庭和孩子造成了很大的伤害。如果婚外情男女不注意家人的感受，男女之间会记仇，甚至打架，闹大笑话，如果两个男女记仇互相打架，甚至打架，笑话都会让家人更加难以接受。所以，如果你们有时间互相仇恨，不如多花点时间和家人在一起，寻求他们的理解和包容。

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人生有三把钥匙：“接受”、“改变”和“放手”。

接受是：接受孤独，接受失落，接受自己不完整，偶尔被变化打败。也许接受是难以下咽的，但当你无法忍受的时候，你必须学会​​放手。

变化就是：信念改变思维，思维改变态度，态度改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要想改变命运，首先要树立信念。

放下就是：放下一个念头，心安理得。一旦放手，那是何等的耻辱。人的一生是短暂的，不容易的，不要把时间和精力浪费在仇恨上。

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有些陷入婚外情的男女，有一天突然发现这个婚外情是不道德的，觉得自己的良心难以承受，或者厌倦了这样的婚外情，所以想要分手。然而，婚外情 分手并不容易。不是跟普通的恋人分手那么简单。很多从事婚外情的男女都以为自己找到了真爱，不会轻易放过婚外情对象。.

那么，就没有摆脱婚外情的好办法吗？

不行，一定有好办法解决。

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1.找到一个令人信服的理由。

要想断婚外情，首先要有合适的理由。这个理由是一个可以说服对方的理由，因为婚外情的出现是两个人的事情，要结束这段感情需要付出很多。勇敢。但是如何找到一个好的理由呢？

找到这个理由其实很简单，就是要先找到一个可以说服自己的理由。如果这个理由能说服自己，那么说服对方就容易多了。

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2、选择合适的分手时间也很重要。

在经历了很多婚外恋问题后，他们试图找到分手的理由，想要单方面结束这段关系。要想尽快处理好这段感情，就必须找个合适的时机，利落地处理，不留遗憾。

也有一些婚外情的情侣，无论何时何地，以破罐子、冷漠态度分手，结果很不理想，导致对方吐槽你的无情，反感你的无情。

还有婚外情情侣，前一秒还很亲密，下一秒就告诉对方：这是最后一次了，分手吧。你在这个时候分手时并没有完全理解对方的感受，你的做法会让对方觉得你是在故意欺骗或侮辱他。

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3.选择合适的地方分手，营造轻松愉快的气氛，也能有效避免更大的冲突。

分手的地点可以根据你爱人的性格来选择，最好是对方情绪不那么容易激化的地方，让他感觉舒服的地方，让他明白你的意图，然后翻盘并有尊严地采取主动。在哪里提出分手。

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4.注意分手的方式，不要太直接。

分手的时候，最好不要太直白地告诉对方。这样做往往会给对方带来更多的不适，让双方都尴尬。所以，分手的方式一定要慎重选择，可以根据自己对爱人性格的理解。，从爱人的性格出发婚外情如何正确分手，选择合适的方式，让你们能够顺利分手，达到理想的效果。

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5、注意措辞的选择，避免说错话给对方造成伤害。其实，当你选择婚外情的时候，就已经在你的人生中埋下了一颗雷，你应该早就明白了，婚外恋是一颗随时随地都会爆炸的定时炸弹。情人是一块贴在你身上的膏药。如果你想脱掉它，你需要耐心和等待。你必须慢慢来。你有一层皮肤。所以在分手的时候，一定要注意自己的语言和措辞。

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6、让真诚化解怨恨，以诚取信

恋人相处久了，突然提出分手，或多或少都会让对方心里难受，所以，一定要注意