婚外情调查-婚外情结束，分手后的痛苦如何度过？

调查来婚外情已经结束了，心情也平静了一些，但正好是过年，刚刚放假。身体一放松，我的心立刻又开始转动起来。我感到异常的空虚和孤独。当我看到街上每个人都兴高采烈、成群结队时，我却显得越来越孤独。你在哪里？你在干什么？你是不是和真正的爱人去商场买年货了佛山专业婚外情取证公司，你是不是早就把我忘记了？

你知道我现在心里很不舒服吗？自从认识了你，我的心里就一直充满着纠结和矛盾。一方面，我觉得和你在一起度过了很多美好的时光。当我心烦意乱时，它给了我一个倾诉的对象，而你也愿意倾听。似乎从来没有一个人像你一样理解我，不觉得我唠叨，不烦我。她也愿意把我抱在怀里，像个孩子一样宠着我。

只是我太贪心了，总想和你的爱人比较。我觉得，因为你爱我，所以你就应该宠着我，一切都应该属于我。一旦你把时间分配给你的爱人和孩子，我就会嫉妒得发疯。我知道我这样做是错误的。那些东西不应该属于我，但我就是无法克制自己，以爱的名义在道义上绑架了你。无数次的分手都是我造成的，最后我哭着求你复合。

这样做几次，你会累，我也会累。这一次，就在过年前半个月，我们又大吵了一架，说了很多伤人的话。我又屏蔽你了我知道这一次我回不去了。无法爱的痛苦真的难以忍受。我真的不忍心去爱你，但你心里却有别人。其实我也放不下自己的家。多么矛盾啊！也许这就是人性的自私吧。

本以为放手，过一段时间不适就会过去，没想到我还在疯狂地想你。本以为去年的这个时候，我们偷偷地在一起约会，那么幸福甜蜜，现在却已经成为过去式了。 。也许假期里我会更加想念我的亲人。也许这个比喻不太恰当，但我现在很痛苦，心里一直想着你。

我非但没有得到缓解和放松，反而变得更加悲伤和沮丧。婚外情分手后如何走出痛苦？我一次次按捺不住自己，想要回去重新寻找我的爱人，却知道这样只会让我注定失败。反反复复，我还是无法摆脱这个痛苦的循环。

上述旅程和求助来自我的一位匿名粉丝。她很想摆脱婚外情的痛苦，但在与爱人分手的这段时间里，她仍然觉得痛苦被压抑着，她很想念她，想再次回到爱人身边。那么她该怎么办呢？

为什么你抑制不住对爱人的思念呢？你以为你可以放手婚外情调查-婚外情结束，分手后的痛苦如何度过？，但你做不到。是什么心理在驱动它？怎样才能真正放下自己的爱人呢？其实，婚外情结束后，你的心理会经历几个阶段。你需要渡过第二道坎，才能真正放下爱人和这段关系。

也许你还在挣扎。婚外情分手后婚外情复合，你的爱人还会像你记得他一样想着你吗？还在想你们当时是否真心相爱吗？你被视为情人，还是只是一个工具？

事实上，结束婚外情并不意味着忘记它。你还需要经历很长一段时间的自我心理疗愈。以上类似问题的解答，以及解决这些心理问题的方法，排解内心痛苦、压抑的技巧，我都总结在我的精致情感专栏——《全面解决心理隐秘心理婚外情，多角度看婚外情背后的真相》》中。

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