婚姻调查的费用-如果出轨后，我的妻子如何调整自己？尝试重建您的关系！

调查果出轨后，我的妻子如何调整自己？与出轨后回到家人的丈夫打交道可能是您要做的最难的事情之一。在决定是否要工作时，没有正确的答案。您所能做的就是与丈夫沟通，听自己的想法，并决定您的关系是否值得继续。如果您确定要工作的工作，那么您必须每天收到一次东西，同时记住要照顾好自己。

1。做最适合自己的事情。

不幸的是，没有杂志，朋友，家人或医生可以告诉您哪个决定最适合您或您的家人。如果涉及孩子，您的决定将变得更加复杂。虽然您可能认为只有一个正确的答案，但归根结底，您必须对自己诚实，看看您的心真正告诉您什么。找到真相可能需要很长时间，但是最重要的是佛山正规调查公司，您意识到没人能告诉您该怎么做或感觉到，尤其是您的配偶。这可能是一个令人生畏的想法，因为您可能需要一些时间来找出答案。但是，如果您的直觉已经告诉您，那么您就是最好的。

2。做出选择并原谅。

请记住婚姻调查的费用-如果出轨后，我的妻子如何调整自己？尝试重建您的关系！，宽恕确实是一种选择。这不是发生或没有发生的事情。如果您愿意原谅您的配偶，甚至试图原谅他或她，那么您必须做出决定性的选择。宽恕不会落在您的膝盖或他的膝盖上，您需要努力工作才能到达那里。第一步是接受您将尝试使事情起作用。告诉你的配偶真相。不要让您宽恕或原谅的愿望仍然是一个谜。让他或她知道您真的希望它能起作用。

3。花时间在一起与事物无关。

如果您想开始重建自己的关系，那么您和您的配偶应该在一起度过美好的时光，这与您的配偶作弊无关。尝试做自己曾经喜欢的事情，避免提醒您作弊的地方。努力工作以从最低点到顶部，请确保您的关系在您的日常活动中具有坚实的基础，然后再继续前进。

您甚至可以发现诸如远足或烹饪之类的新活动。这可以帮助您以全新的眼光看到自己的关系。但是，请确保您不会觉得自己的伴侣正在遭受这种痛苦或努力工作。

4。照顾好自己。

当您与作弊的配偶打交道时，您可能会觉得您的最后一个优先事项是照顾好自己。您可能太忙了，感受到复杂情绪的旋风，考虑每天吃三顿饭，阳光并确保充满休息。但是，如果您想保持坚强并有能力在这个艰难时期处理自己的关系，那么这正是您要做的。

这里有一些要记住的事情：尝试每晚至少7-8个小时睡觉。如果您不能因为您的配偶在您旁边睡觉而入睡，那么您应该放心地讨论其他睡眠安排。每天吃三顿健康的饭菜。虽然您可能很容易吃更多不健康的食物，例如含糖小吃，但由于压力很大，您应该保持健康并保持健康。脂肪食物会让您感到乏味。尝试每天至少运动30分钟。这次对您的身心有好处，它可以给您一些时间独自一人而无需考虑这一点。用日记写。尝试每周至少写几次写作，并花一些时间与您的想法联系。不要孤立自己。花更多的时间与朋友和家人体验中心。

5。寻求咨询。

虽然咨询并不适合所有人，但如果您希望事情正常工作，那么您和您的配偶应该尝试一下。您可能会发现它太尴尬或太多了，但这实际上是为您和您的伴侣创造安全空间的最佳方法，也是真正自在地分享您的感受的最佳方法。找到您信任的辅导员，并确保在课程中全力以赴。如果这对您很重要，请向您的配偶明确说明您无法谈判。您的伴侣违反了您的信任，他或她应该能够为您做。

6。让您的孩子放心。

如果您有孩子，那么与您的作弊配偶打交道会更加复杂。您的孩子可能会感到宾至如归，最好对您和您的配偶有一些问题开放和诚实。虽然您不必详细了解，但让他们知道您爱他们，并且您和您的配偶正在尽力解决问题。

如果您想结束恋爱关系自己老公出轨，请不要让您的配偶与孩子杀死您。虽然他或她可能会争辩说，如果您的孩子在家有两个父母，那会更好，但如果两个父母总是在战斗或不再照顾彼此，情况可能不是这种情况。即使您处理这种困难的情况，也为他们腾出时间。与孩子在一起可以使您感到更强壮。